Ájurvédikus jógagyakorlás

Az ájurvédikus jógagyakorlás egy kétnapos workshop, mely május 8‑9‑én kerül megrendezésre a budapesti Szegfű utca 2. szám alatt. A résztvevők megismerhetik az ájurvéda dósikus szemléletét, és megtanulják, hogyan igazíthatják a jóga gyakorlást egyéni testi‑lelki adottságaikhoz. Elméleti előadások mellett gyakorlati órák is várják, ahol az ászanák, pránájámák, mudrák és meditációk személyre szabott alkalmazását tanulhatják. A jegyek és további információk a forrásoldalon érhetők el.