YONGA edzőképzés

A YONGA edzőképzés keretében a résztvevők a KORCE® funkcionális tréningrendszer alapjaival ismerkedhetnek meg, amely a törzs stabilitására, a mobilitásra és a testkontroll fejlesztésére fókuszál. A sporttudományi hátterű program a mozgásminőség javítását és a törzsizomzat erősítését célozza, a képzés pedig egy online elméleti részből és egy egynapos gyakorlati foglalkozásból áll. Az esemény 2026. október 24-én, 9:00 és 11:00 óra között zajlik a budapesti Life1 Fitness Váci35 helyszínen. Jegyek és további részletek a forrásoldalon érhetők el.