Tudatos mozgás nőknek - feszültségoldás, rugalmasságfejlesztés, mentális felfrissülés

A Dorogi Bécsi úton tartott foglalkozás célja a nők feszültségoldása és mentális felfrissítése egyszerű gyakorlatokkal. A program vagus-ideg aktiválással, nyújtó mozdulatokkal és vezetett relaxációval segít a test természetes működésének felébresztésében. Az előzetes bejelentkezés szükséges limitált férőhelyek miatt.