TRE® (Tension Releasing Exercises) Felfedező alkalom / online

2026. november 3-án 18:00‑19:30 között online (Zoom) tartású, 90 perces TRE® felfedező alkalomra lehet jelentkezni, legfeljebb hat fő részvételével. A résztvevők megismerhetik a testalapú stresszoldó TRE® technikát, amely segít az idegrendszer egyensúlyba hozatalában, a feszültség levezetésében és a fej‑, hát‑ vagy emésztési panaszok enyhítésében. A tréninget egy tapasztalt TRE® provider vezeti, nem várandósok és könnyű mozgásra alkalmasak számára ajánlott. Jegyek és további információ a forrásoldalon érhetők el.