TRE® bemutató és gyakorlati óra // Anahata Központ

A TRE® bemutató és gyakorlati óra 2026. október 17-én, egész nap, az Anahata Központban kerül megrendezésre. A testközpontú módszer a feszültség, stressz és trauma oldására irányul, szelíd nyújtó gyakorlatokkal segítve a test természetes önszabályozását. A program egy rövid bevezetőből és gyakorlati részből áll, amelyet egy tapasztalt TRE® szakember vezet. Jegyek és további információ a forrásoldalon érhetők el.