Tartásjavító, erősítő jóga - hangtálas relaxációval | Érd

Tartásjavító és erősítő jógán vehetsz részt Érden, ahol nyugodt tempójú, fókuszált gyakorlatokkal dolgozhatod át a testedet, különös tekintettel a mélyizmokra, törzsre, csípőre és gerinc körüli területekre. Az óra hangtálas relaxációval zárul, segítve a test és az idegrendszer nyugalmazódását. Jegyek és részletek a forrásoldalon érhetők el.