Tartásjavító, erősítő jóga - hangtálas relaxációval | Érd

Érden, a Mandalaligetben tartanak tartásjavító és erősítő jógaórát 2026. október 20-án, 18:30-tól. A 90 perces foglalkozás során a résztvevők nyugodt tempóban, kitartott pózokkal fejleszthetik testtartásukat és erősíthetik mélyizmaikat, amit az óra végén hangtálas relaxáció tesz teljessé. A jegyek és további részletek a forrásoldalon érhetők el.