TAO Csikung órák a lassulás jegyében

A TAO Csikung órák a stresszoldás és az érzelmi rendeződés céljából szerveződnek meg Budapesten. A program lassú mozgással, tudatos légzéssel és figyelemmel dolgozik, segítve a testben felhalmozódott feszültségek felszabadítását és a belső nyugalmat. Az órák strukturált gyakorlást tartalmaznak elméleti magyarázatokkal, és kis létszámban személyes figyelmet biztosítanak.