Székes jóga

A Hegyvidéki Kulturális Szalonban tartott székes jóga foglalkozást Cecília oktató vezeti, amely kíméletesen mozgatja a gerincet és az izmokat ülő helyzetben. Az esemény célja a stresszoldás, az egyensúly javítása és a mozgáshoz való visszatérés minden korosztály számára adaptálható gyakorlatokkal.