Stretching órák Dunakeszin

2026. október 21-én 19:00–20:00 között a Volvex Tennis központban, Berek utca 5., Dunakeszin stretching órát tartanak. Az óra a test mobilitásának javítását, a gerinc és ízületek lazítását, valamint a stressz és ülőmunka okozta feszültségek oldását célozza, dinamikus és statikus nyújtásokkal, légzésgyakorlatokkal és relaxációval. Minden szinten résztvevők számára nyitott, a félhomály, hangulatfények és aromaterápia teszi különlegessé, a jegyek és részletek a forrásoldalon érhetők el.