Stretching

A Fitness5 Köki helyszínén november 4-én este 19 órától tart egy nyújtó gyakorlatokból álló wellness estet. Az óra célja az izmok meglazítása és a mozgástartomány javítása, amely hosszú távon növelheti a teljesítményt és javítja a testtartást. A részvételhez szükséges jelentkezés és belépés a SportMate alkalmazás felületén keresztül történik.