SPIRITUALITÁS TUDOMÁNYA – MEDITÁCIÓS TANFOLYAM

A Móricz Zsigmond Megyei és Városi Könyvtárban október 26-án 17:00‑18:45 között ingyenes, regisztrációhoz kötött meditációs tanfolyamra kerül sor, amely a Surat Shabd Jóga ősi módszerét mutatja be. A résztvevők lépésről lépésre tanulhatnak meg meditálni, a stressz csökkentését, a koncentráció és a tudatosság fejlesztését célozva. A program elméleti és gyakorlati elemeket egyaránt tartalmaz, és a belső egyensúly, önismeret mélyítését segíti. A jegyek és további részletek a forrásoldalon érhetők el.