Spiral and Flow - Wudang sárkány csikung workshopsorozat

A Wudang sárkány csikung alapjait bemutató öthetes workshopsorozat október 19-én folytatódik Budapesten, a Rákóczi úton. A dinamikus, spirális mozdulatokra épülő gyakorlatok a gerinc egészségét támogatják, miközben a résztvevők a kötött formáktól a szabadabb mozgás felé haladnak. A foglalkozásokon a sárkány stílushoz kapcsolódó alapállások, lábmunka és mozgásbeli átmenetek sajátíthatók el. Jegyek és részletek a forrásoldalon érhetők el.