Senior jóga

Az esemény egy gyengéd senior jógaóra, amely kifejezetten idősebb, gyengébb fizikumú vagy betegség után felépülő résztvevőknek ajánlott. Az óra a Shakti Jógastúdióban, Egerben kerül megrendezésre, 2026. október 30-án 05:30‑07:00 között. A program tartalmaz relaxációt, légzéstechnikákat és mozgásgyakorlatokat a test rugalmasságának és egészségének támogatására. A jegyek és további információk a forrásoldalon érhetők el.