Pilates Nagylabdával a Villanyrendőrnél

A nagylabdás Pilates órán a résztvevők instabil felületen dolgoznak, ami erősíti a törzs stabilizáló izmait, javítja az egyensúlyt és a testtudatot. Különösen hasznos ülőmunkát végzőknek, 60 év feletti korosztálynak, illetve azoknak, akik új kihívást keresnek a Pilatesben. Az órát tapasztalt jóga‑ és Pilates‑oktató vezeti a Széchenyi úti butik stúdióban. Jegyek és további információk a forrásoldalon érhetők el.