Pilates edzés

2026. október 19-én 18:00‑19:00 között pilates edzésre kerül sor a Pécsi Somogyi Béla utca 4. címen. A foglalkozás kis csoportokban, nyugodt környezetben zajlik, személyre szabott figyelmet biztosítva kezdőknek és haladóknak egyaránt, és célja a mélyizmok erősítése, a testtartás javítása, a hát‑ és derékfájás enyhítése, valamint a légzés szabályozása. Előzetes bejelentkezés messenger üzenetben kötelező, a jegyek és további információk a forrásoldalon érhetők el.