🏋🏽‍♀️ Október 23-i 🏋🏽‍♀️TOTALBODY Funkcionális edzés Imolával

2026. október 23-án 17:00 és 18:00 között a Szellőrózsa Mozgás & Életmód Központban funkcionális total‑body edzésre kerül sor, amely az egész test erőnlétének, egyensúlyának és állóképességének fejlesztését célozza. Az órán változatos eszközökkel vagy saját testsúllyal végzett gyakorlatokkal dolgoznak, így minden izomcsoportot megmozgatnak. A részvételhez elegendő egy váltócipő, törölköző és egy ital. A jegyek és részletek a forrásoldalon érhetők el.