Nyugalom - INGYENES MEDITÁCIÓ

2026. november 6-án pénteken 18:00 órától élőben a Facebook-on egy ingyenes meditációs alkalom várja az érdeklődőket. A Nyugodt Szív meditáció a szívközpont és a légzés tudatos összekapcsolásával segít elcsendesíteni az elmét és megtalálni a belső nyugalmat, előzetes tapasztalat nélkül is. A program egyúttal bevezetés az „Aranyban a Nő” sorozatba. A jegyek és további információk a forrásoldalon érhetők el.