Mozgásban 60+ | Érd

Október 21-én reggel Érden, a Mandalaligetben várják a hatvan év feletti korosztályt egy kímélő, átmozgató jógagyakorlásra. A foglalkozás során a biztonságos erősítés és nyújtás mellett hangtálas relaxáció segíti a résztvevők testi-lelki feltöltődését. A részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges, további részletek a forrásoldalon érhetők el.