Meditációs tanfolyam

A meditációs tanfolyam 2026. november 7-én 14:00‑tól 16:00‑ig kerül megrendezésre a budapesti Shanti jógasziget tetőteremben (Hunyadi utca 87., 1196). A négy alkalmas, 18‑100 éves korosztály számára nyitott program elméleti és gyakorlati részeket tartalmaz, többek között relaxációs technikákat, koncentrációs gyakorlatokat, mantrahasználatot és otthoni meditációs útmutatót. A részvételi díj 30 000 Ft, jelentkezés e‑mailben, a jegyek és további információk a forrásoldalon érhetők el.