Kismama jóga

2026. október 26-án 17:00 és 20:00 között a Maniti Mozgásstúdióban kismamák számára jógaórát tartanak, amely a test és lélek harmóniáját célozza. Az óra során egyszerű nyújtó- és erősítő gyakorlatok, légző- és relaxációs technikák segítik a várandósság alatti panaszok enyhítését és a szülésre való felkészülést. A részvételhez nincs szükség előzetes jógatapasztalatra, a foglalás a stúdió online felületén lehetséges. A jegyek és további információk a forrásoldalon érhetők el.