Gerinctréning | Érd

A Fitten Edittel által szervezett gerinctréning estet a Mandalaligetben tartják október 31-én reggel. A program célja a nyak-, hát- és derékfájdalmak enyhítése, valamint a testtartás javítása természetes mozgásminták segítségével. Az edzés résztvevők számára kényelmes sportöltözetet, vizet és törölközőt igényel.