Gerincterápiás jóga

2026. október 22-én csütörtökön 18:30‑tól 19:45‑ig gerincterápiás jóga vár a Shakti Jógastúdióban, Maklári út 5., Eger. A 75 perces, kezdőknek is alkalmas órán javítható a testtartás, erősíthető a hát, oldódhat a feszültség, és tudatosabban kapcsolódhatunk testünkhöz, miközben lelassulunk egy stresszes nap után. Az órát Nagy Ági hatha‑, yin‑ és gerincterápiás jógaoktató vezeti, a részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges, a jegyek a forrásoldalon elérhetők.