Gaia Harmony - Dúlai szemléletű kismama jóga

Egy privát kismama jógaóra sorozatot tartanak a Gaia Harmony helyszínen, amely kifejezetten várandósnak és szülőnek szól. Az órák során egyéni igények figyelembevételével dolgoznak a trimeszterek változásain, testtartás javításán és légzési technikák elsajátításán keresztül. A foglalkozások végén beszélgetés és tea kíséri az érzelmekkel való kapcsolódást a várandósság kapcsán.