Fókuszban a csípő! (5 alkalmas jógatanfolyam)

A csípőre fókuszáló, öt alkalmas jógatanfolyam a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola Attila utcai helyszínén kerül megrendezésre szerdánként 17:30‑19:00 között. A kurzus során bemelegítéssel, izomerősítő és nyújtó gyakorlatokkal, légzéssel és relaxációval dolgoznak a csípő körüli izmok mobilitásának és stabilitásának javításáért. Az oktató Nikodemus Katalin, a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógatanára, a résztvevőknek könnyebb mozgást, kevesebb hát‑derékfeszültséget és stresszoldást ígér. A részletek és a jelentkezés a megadott weboldalon érhető el.