Hétvégi 2 napos Kezdő Jógatanfolyam - az alapoktól, lépésről, lépésre
A Hétvégi 2 napos Kezdő Jógatanfolyam az Élj harmóniában Jógastúdióban 2026. október 17-én és 18-án tartott, 10:00-tól 16:00-ig. A tanfolyam célja, hogy kezdőknek és újrakezdőknek segítsen megtanulni a jóga alapjait, stresszoldozást, testmozgásokat és egészségjavító gyakorlatokat. A résztvevők tanulhatnak testtartásról, légzésről, meditációról és jógafilozófiáról, valamint megszabadulhatnak a testi feszültségektől. A tanfolyamot Vitai Katalin és Purusa Sukta Das oktatja.
Hol és mikor lesz?
- Időpont
- Helyszín
- Élj harmóniában Jógastúdió