Erdőfürdő | Shinrin-yoku | Tudatos jelenlét a természetben

Október 10-én, 10:00 és 12:00 között a Bácsai horgásztavaknál wellness programra kerül sor, amely a japán eredetű erdőfürdő (Shinrin‑yoku) élményét kínálja. A résztvevők érzékszervi gyakorlatokkal, lassú mozgással és közös megosztással csökkenthetik a stresszt, aktiválhatják a „pihenés‑és‑emésztés” idegrendszeri állapotot, és fokozhatják a szerotonin‑ és dopamintermelést. A részvételhez előzetes regisztráció szükséges, a helyszínen 7000 Ft készpénz a program díja; a jegyek és további információk a forrásoldalon érhetők el.