Ayurveda a hétköznapokban // Egész napos workshop Kőváry Anett vezetésével

Az Ayurveda a hétköznapokban című egésznapos wellness workshop 2026. október 31-én 10:00‑16:00 között a Sivánanda Jógaközpontban kerül megrendezésre. A résztvevők személyre szabott prakriti‑vikruti elemzést, ayurvédikus jógagyakorlatokat, valamint az alkatuknak megfelelő étkezési és napi rutin kialakításáról szóló elméleti és gyakorlati foglalkozásokat kapnak, beleértve az ayurvédikus receptek alapján készült ebédet is. A program célja, hogy a résztvevők megismerjék az ayurvéda alapjait és alkalmazzák azokat a mindennapi életükben az egyensúly megteremtése érdekében. A jegyek és további részletek a forrásoldalon érhetők el.