90 perces HOT IRON amolnárdanival

A 90 perces Hot Iron fUniversity edzés a Sugár Fitnessen 2026. október 18-án 14:15‑15:45 között zajlik, ahol a résztvevők nemcsak gyakorlati mozdulatokat tanulnak, hanem a technika, a felszerelés és a különböző szintek elméleti hátterét is áttekintik. Az alkalom célja a helyes testtartás, a progresszió logikája és a biztonságos, hatékony fejlődés megismertetése, mind kezdők, mind tapasztalt sportolók számára. Jegyek és további részletek a forrásoldalon érhetők el.