Astanga Vinyásza Alapok - intenzív alapozó hétvége

Az Ashtanga Vinyasa alapozó hétvége 2026. október 17‑18‑án a The Shala Buda‑ban zajlik, intenzív két napos oktatással, amely a jógafilozófia, légzés, asanák, mantrák és a rendszeres gyakorlás alapjait mutatja be. A részvétel díja 50 000 Ft, amely tartalmazza a két napot, PDF jegyzetet, egy szattvikus indiai ebédet, valamint lehetőséget a tanfolyamot követő egy hónapon belüli hajnali Mysore gyakorlásra. Részletfizetés és tagsági kedvezmény is elérhető. Jegyek és további információk a forrásoldalon találhatók.