Do-in gyakorlás Székesfehérváron – könnyebb test, nyugodtabb elme, testi-lelki egyensúly

Do-in gyakorlat Székesfehérváron, ahol a résztvevők finom mozgásokkal, nyújtásokkal, önmasszázzsal és légzésgyakorlatokkal oldhatják fel a felgyűlt feszültséget, javíthatják a testtudatosságukat és elmélyíthetik a figyelmüket. A japán eredetű, taoista szemléletű gyakorlás segít a testi-lelki egyensúly elérésében, és a tanult technikákat otthon is alkalmazhatják. A jegyek és részletek a forrásoldalon érhetők el.