Do-in gyakorlás Székesfehérváron – könnyebb test, nyugodtabb elme, testi-lelki egyensúly

2026. október 29-én 8:00‑9:30 között a Kelemen Béla utca 1. szám alatti Élet Virága Jógastúdióban (illetve Zoomon) do‑in gyakorlást tartanak, amely a test‑ és lelkifeszültség oldására, a testtudatosság növelésére és a nyugodtabb közérzet elérésére fókuszál. A résztvevők finom nyújtások, önmasszázs és légzőgyakorlatok segítségével ismerhetik meg a japán eredetű, taoista módszert, amelyet a mindennapokba is be lehet építeni. Az első alkalom díjmentes, a részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges. Jegyek és további információ a forrásoldalon érhetők el.