BODYART Fóton

A BODYART egy tudatos, nem versenyorientált edzés, amely a tartás javítását, fájdalommentességet, rugalmasságot és erőnlétet célozza meg. Az óra mobilizálással kezdődik, erősítéssel folytatódik, majd ellazulással és feltöltődéssel zárul. Alkalmas kezdőknek és haladóknak egyaránt, és anyák is részt vehetnek gyermekeikkel együtt. Jegyek és részletek a forrásoldalon érhetők el.