BETELT! Hosszú váll- és mellkasnyitó jógaóra - vasárnap délelőtt

Vasárnap délelőtt 180 perces jógaworkshop vár a József körúton, ahol eszközökkel (blokk, heveder, hengerpárna) segítik a váll- és mellkasnyitást, felszabadítják a légzést és oldják a stresszt. A program minden szintű gyakorlónak ajánlott, különösen ülőmunkásoknak vagy akik javítani szeretnék a testtartásukat. Jegyek és részletek a forrásoldalon érhetők el.