Belső iránytű – Kundalini jóga workshop a digitális szokások elengedéséért

A három órás Kundalini jóga workshop a digitális szokások elengedésére fókuszál, és magában foglal bemelegítést, Sat Kriya gyakorlatot, mély relaxációt és egy speciális meditációt. A résztvevők gyakorlati technikát kapnak a késztetések kezelésére, megismerik a Kundalini jóga nézőpontját a szokásokról, valamint a 40 napos gyakorlás struktúráját. A programra legfeljebb 12 fő jelentkezhet, a részvételi díj 4900 Ft, a helyszín a budapesti Páva utca 16. Jegyek és részletek a forrásoldalon érhetők el.