Babás jóga

A Shakti Jógastúdióban minden csütörtökön reggelente tartanak bababarát hatha jóga órát anyukákkal és babaikkal együtt. A foglalkozás során gyengéd gyakorlatokat végeznek a szülés utáni regeneráció, az anya-baba kötődés erősítése és a mozgáskoordináció fejlesztése érdekében. A résztvevők kényelmes ruhában és egy babájuk által használt pléddel vagy játékkal vehetnek részt, mivel nem szükséges előzetes jógás tapasztalat.