Ayurveda a hétköznapokban // Egész napos workshop Kőváry Anett vezetésével

Kőváry Anett ayurvédikus szakértővel egy egésznapos workshopot tartanak a Sivánanda Jógaközpontban, ahol az indiai tudomány alapjait és hétköznapokba illeszthető módszereit mutatják be. A program elméleti részletezés mellett ayurvédikus jógagyakorlatokat és receptek alapján készült ebédet is tartalmaz. Az esemény során egyéni alkat elemzést végeznek, majd gyakorlatban alkalmazzák az ajánlott napirendet.