A női életminőségért és hormonharmóniáért workshop

A női életminőségért és hormonharmóniáért workshop 2026. november 14-én 9:00‑12:00 között a VOKE Vasutas Művelődési Ház 2-es termében kerül megrendezésre. A program során beszélgetés, mozgás- és jógaelemek, valamint core‑izom és kismedencei erősítő gyakorlatok segítik a hormonális egyensúly és a mindennapi életminőség javítását. A részvételi díj 10 000 Ft, a csoport legfeljebb 15 főből áll, jelentkezés e‑mailben vagy telefonon lehetséges. Jegyek és további információk a forrásoldalon érhetők el.