90 perces HOT IRON amolnárdanival

90 perces Hot Iron edzés és elméleti áttekintés a Sugár Fitnessben. A rendezvényen részletesen foglalkoznak a helyes gyakorlatvégzéssel, a testtartással, a progresszió logikájával, valamint a Hot Iron szintek közötti különbségekkel. Jegyek és részletek a forrásoldalon érhetők el.