5 HETES KEZDŐ JÓGA - TANFOLYAM

Hódmezővásárhelyen november 19-től indul egy öt alkalmas kezdő jógatanfolyam, amely heti rendszerességgel tart fenn decemberig. A program célja az alapjogák elsajátítása szakértői támogatással, figyelembe véve a résztvevők különböző szintjét és igényeit. Az órák során testhelyzetek, légzési gyakorlatok, meditációk és ájurvédikus elemzések kerülnek szóba egy támogató közegben.